Chào mọi người, mình xin tự giới thiệu mình là Nguyễn Đào Thảo Sương, sinh năm 1994 mình trở thành một gymer chuyên nghiệp được hơn 3 năm. Mình hi vọng với những kinh nghiệm mà mình có được trong thời gian qua thì có thể giúp bạn luyện tập hiệu quả để có một thân hình đáng mơ ước.
Giới thiệu bản thân
Hiện tại mình đang làm việc và sinh sống tại TP. HCM. Hiện mình đang là PT cá nhân tự do, chuyên nhận train cho nữ. Mình không thường xuyên tới phòng tập vì lý do bận rộn công việc và học tập, do đó mình đã tự tập tại nhà hơn 3 năm rồi và với vốn bài tập mình và chế độ ăn mình có, mình rất tự tin sẽ giúp những bạn không có điều kiện tới phòng gym thường xuyên như mình cũng có thể có một thân hình cân đối và khỏe mạnh. Hiện tại mình đang kết hợp tập tại phòng tập và tại nhà, hãy tham gia tập cùng mình nhé!
Tại sao bạn nên chọn Nguyễn Đào Thảo Sương ?
Hiện tại mình đang tiến hành đăng kí lớp đào tạo HLV Fitness chuyên nghiệp để có thể vững vàng hơn trong chuyên môn để có thể tự tin hướng dẫn các bạn một cách tốt nhất
Trên tinh thần luyện tập hằng ngày, mình sẽ trực tiếp lên thực đơn, cũng như là lịch tập hằng ngày cho các bạn
Mình cam kết về hiệu quả trong 1 thời gian nhất định từ 1-3 tháng nếu bạn áp dụng đúng những gì mình đưa ra với thái độ luyện tập nghiêm túc, mong muốn bản thân đẹp lên từng ngày.
Giúp bạn tiết kiệm chi phí so với thuê PT tại phòng tập.
Đảm bảo về điều kiện tập luyện khi bạn không cần tới phòng gym, mà vẫn có thể có tập những bài tập chuyên được thiết kế tập tại nhà.
áp dụng Online Training – Hướng dẫn qua email, tin nhắn và mạng xã hội cũng như hướng dẫn trực tiếp nếu bạn có nhu cầu
Các kiến thức về tập luyện lẫn dinh dưỡng như là các vấn đề ăn uống để giảm cân, tăng cân, siết cơ….mình sẽ tận tình tư vấn để bạn biết nên làm gì để có thể đạt được các mục tiêu mà bạn mong muốn
Thông tin liên hệ:
Số điện thoại: 0935298781
Chỗ ở hiện tại: TP. Hồ Chí Minh
Số đo về cơ thể mình:
Chiều cao 1m55, cân nặng 45 kg
Số đo vòng: 78-58-89
Chi phí cho khóa General cơ bản 3 tháng: 1.000.000//Personal cá nhân 1-3 tháng: 700.000-1.950.000