Mô tả
Câu lạc bộ ChenXiu Dancing & Yoga là nơi để bạn đặt niềm tin sở hữu thân hình đẹp như mơ ước cũng như phục hồi lại năng lượng sức khỏe đã bị tiêu hao.
Với mục tiêu tạo ra một môi trường tập luyện khoa học và gần gũi, Câu lạc bộ ChenXiu Dancing & Yoga sẽ cung cấp cho bạn những khóa học thể dục hữu ích kết hợp cùng hệ thống trang thiết bị chuyên nghiệp, hứa hẹn mang lại chất lượng hoàn hảo nhất cho từng buổi tập. Bên cạnh đó, Câu lạc bộ ChenXiu Dancing & Yoga cam kết sẽ mang đến cho bạn không gian luyện tập với âm nhạc trẻ trung, năng động, giúp bạn giải tỏa được những căng thẳng, mệt mỏi trong cuộc sống hối hả này.
Là ưu tiên số 1 trong tất cả các “bí kíp” để kéo dài sức khỏe, vẻ đẹp thanh xuân và tuổi thọ, yoga được biết đến là “phép màu” trong phòng tập thể dục thể thao, đặc biệt là tại Câu lạc bộ ChenXiu Dancing & Yoga. Yoga là một nghệ thuật cổ xưa, có nền tảng là một môn khoa học cực kỳ tinh tế, nghiên cứu về thể xác, tâm trí và tinh thần. Tập yoga thường xuyên sẽ làm cho cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai và cải thiện được mọi chức năng hoạt động của các hệ hô hấp, tuần hoàn, tiêu hóa, nội tiết… Ngoài ra, yoga còn được biết đến là một bộ môn luyện tập hiếm hoi có khả năng làm thay đổi biểu hiện gen trong các tế bào miễn dịch ở con người.
Nếu như những động tác tập luyện cứng nhắc và chế độ ăn kiêng quá khắt khe không làm bạn hứng thú thì hãy tìm đến khóa học zumba tại Câu lạc bộ ChenXiu Dancing & Yoga – như một phương pháp giảm cân thư giãn và vui vẻ hơn. Nhảy zumba đang là loại hình khiêu vũ mới lạ, sôi động được nhảy trên nền nhạc latin với những động tác đơn giản nhưng vô cùng gợi cảm, quyến rũ. Những điệu nhảy nhanh, mạnh của zumba được xem như những bài tập tốt nhất giúp các bạn nữ giảm cân nhanh chóng hoặc giúp thực hiện ước muốn có một body dẻo dai, săn chắc… Theo các chuyên gia, thì mỗi bài tập zumba có thể giúp cho người tập đốt cháy từ 600 – 1000 calo.
Được đánh giá là một trong những trung tâm thể dục thể thao uy tín tại Tp. HCM, các huấn luyện viên của Câu lạc bộ ChenXiu Dancing & Yoga với phong cách làm việc chuyên nghiệp, chuyên môn tốt, đạo đức, kỹ năng nghề cao sẽ đáp ứng và hỗ trợ những buổi tập cho bạn một cách tốt nhất.