Tập gym hiện đang là hình thức thể dục thể thao được nhiều người lựa chọn để phục vụ cho nhu cầu làm đẹp vóc dáng, tăng cân, giảm cân, nâng cao sức khỏe, giải tỏa căng thẳng sau một ngày làm việc mệt học. Để đáp ứng nhu cầu luyện tập ngày càng lớn và phát triển thì các trung tâm thể thao, hệ thống phòng tập gym từ quy mô nhỏ tới dạng cơ sở vật chất 5 sao hiện đại mọc lên ngày càng nhiều với nhiều loại hình đa dạng khác nhau như gym nam, gym nữ, thể dục nhóm, fitness, yoga, dance, kickfit,… Tại đây bạn có thể thỏa thích lựa chọn mình một loại hình để luyện tập phù hợp với thể trạng, mục đích luyện tập của bạn.

Giới thiệu phòng tập

Về hình thức luyện tập, Gym khác với những môn thể thao dụng cụ, hoặc các môn vận động tại chỗ. Với sự hỗ trợ của thiết bị máy hiện đại, bạn sẽ kiểm soát được tốc độ luyện tập phù hợp với thể trạng. Lựa chọn những bài tập đơn giản cho bước khởi đầu, sau đó là nâng cao với sự hướng dẫn của huấn luyện viên chuyên nghiệp, quá trình tập Gym đúng phương pháp sẽ cho bạn kết quả bất ngờ với sự cải thiện vẻ đẹp hoàn hảo của thân hình, những chỉ số sức khỏe ổn định khi kết hợp cùng một chế độ ăn hợp lý, giúp cơ thể hấp thu lượng dinh dưỡng cần thiết, song vẫn không gây tăng biến chỉ số calo, mỡ thừa.

Tùy theo yêu cầu cá nhân, bạn sẽ được hướng dẫn đi vào bài tập phù hợp để tăng cân, nâng cơ bắp, hoặc giảm béo, săn chắc vùng ngực, tay bụng… Đến tập luyện Gym tại Fitness & Yoga Kzen, bạn sẽ được đội ngũ các huấn luyện viên chuyên nghiệp, tận tình chỉ bảo trong từng động tác để có thể luyện tập đúng phương pháp để đạt hiệu quả cao nhất. Các huấn luyện viên sẽ hướng dẫn bạn sử dụng máy, bài tập cơ bản trong buổi tập đầu tiên. Những buổi tập sau, huấn luyện viên sẽ hướng dẫn bất cứ khi nào bạn có nhu cầu.

Fitness & Yoga Kzen sở hữu phòng tập được thiết kế hiện đại, cách bố trí máy móc hợp lý, ánh sáng và âm nhạc hài hòa đem đến cho bạn sự hứng khởi khi tập luyện. Tại đây, học viên được sử dụng tủ đựng đồ, chỗ giữ xe, xông hơi, tắm nóng lạnh, wifi…

Fitness & Yoga Kzen sở hữu một không gian tập luyện rộng rãi với đầy đủ các loại máy móc, trang thiết bị, hỗ trợ tối đa cho quá trình rèn luyện sức khỏe của bạn. Đến đây, bạn có thể tùy thích lựa chọn môn tập, thiết bị hỗ trợ tập luyện theo nhu cầu và phù hợp với thể trạng. Phòng tập với máy đi bộ, xe đạp, máy đánh chân, máy tập các cơ, các loại ghế tập, máy tập, tạ tay, tạ đòn…

Điểm nổi bật

• Fitness & Yoga Kzen sở hữu phòng tập được thiết kế hiện đại, cách bố trí máy móc hợp lý, ánh sáng và âm nhạc hài hòa đem đến cho bạn sự hứng khởi khi tập luyện.
• Tại đây, học viên được sử dụng tủ đựng đồ, chỗ giữ xe, xông hơi, tắm nóng lạnh, wifi…
• Đầy đủ các loại máy móc, trang thiết bị, hỗ trợ tối đa cho quá trình rèn luyện sức khỏe của học viên.
• Đội ngũ các huấn luyện viên chuyên nghiệp, tận tình.

Bảng giá phòng tập

• Từ 550.000/tháng

Liên hệ

• Địa chỉ: kiot C6-2,Tầng 1,Nhà C6,KĐT Mỹ Đình 1,Xã Mỹ Đình,Huyện Từ Liêm,TP.Hà Nội.
• Số điện thoại: 090 874 80 00