Bạn có muốn nhìn mình TRẺ, KHỎE MẠNH và QUYẾN RŨ hơn? Bạn có thể bắt đầu tìm kiếm và cảm thấy tốt hơn bây giờ! ” Hãy đến Phòng tập gym Hình Thể Đẹp và cảm nhận sự thay đổi vóc dáng chỉ sau 4 tuần.

Giới thiệu về phòng tập gym Hình Thể Đẹp

Mọi người ai cũng biết rằng tập thể hình là có lợi. Nhưng không phải ai cũng hiểu đúng về tác dụng tuyệt vời của việc rèn luyện thân thể.

Hiểu về những tác dụng tuyệt vời này, bạn sẽ có hăng say hơn để kiên trì luyện tập Tập luyện giúp bạn giảm nguy cơ bệnh tật: cao huyết áp, đau tim, loãng xương, tiểu đường hay béo phì và giảm nguy cơ mắc một số bệnh ung thư. Việc luyện tập điều sẽ làm giảm hàm lượng cholesterol trong máu.

Tập thể hình kết hợp với đi bộ thường xuyên giúp bạn duy trì trọng lượng bình thường vì nó giúp tăng cường sự trao đổi chất. Giúp bạn có được một làn da khoẻ mạnh, hồng hào, bởi nó giúp làm tăng lượng máu chảy tới da, khiến da trông khoẻ mạnh hơn và đàn hồi hơn. Luyện tập giữ cho xương và cơ chắc khoẻ. Làm chậm quá trình lão hoá tự nhiên, giúp bạn giữ được sự mềm dẻo và linh hoạt lâu hơn.

Luyện tập còn giúp tinh thần sảng khoái, bạn sẽ yêu đời hơn. Nếu bạn đang chơi một môn thể thao nào đó, huấn luyện viên sẽ giúp bạn tăng thể lực và sức bền để hỗ trợ cho môn mà bạn đang chơi. Chúng tôi sẽ giúp bạn tăng sức mạnh, độ bền cũng như sự nhanh nhẹn

Bạn sẽ được tư vấn một chế độ ăn vừa phải , một chương trình tập phù hợp và những lời khuyên hữu ích từ huấn luyện viên giúp bạn tập trung vào chương trình tập và ngăn chặn lãng phí thời gian tập luyện không hiệu quả của bạn. Để đáp ứng nhu cầu tập luyện hiệu quả, đúng phương pháp.

Thời gian tập:

• Thứ 2 – Thứ 7: [Sáng: 5:00 – 12:00, Chiều: 14:00 – 21:00]
  
• Chủ nhật: 5:00 – 11:00