Yoga là một lựa chọn hoàn hảo trong việc cải thiện sức khỏe, tuổi thanh xuân và tăng sự gợi cảm cho phái đẹp.Phụ nữ nhận được những lợi ích từ Yoga khác nhau theo từng độ tuổi, vì thế chẳng bao giờ là sớm hay trễ để chúng ta bắt đầu với nó.

Giới thiệu phòng tập

Ngoài ra Phòng tập Oneness Yoga VN  còn có các lớp trị liệu và hatha yoga:

• YOGA THERAPY – YOGA TRỊ LIỆU: Tập trung vào trị liệu một số bệnh như đau lưng, đau đầu, stress, tiền đình, tim, khớp, tiểu đường, béo phì, tiêu hóa, bài tiết, nội tiết, mất ngủ, mỡ máu, mỡ nội tạng…; thải độc và tăng sức bền, độ dẻo dai, và sức đề kháng cho cơ thể.
  HATHA YOGA là nền tảng của tất cả các môn yoga. Trong Hatha yoga có các môn khác và trong các môn khác đều có Hatha yoga. Hatha là cân bằng giữa căng và giãn, vận động và nghỉ ngơi. Hatha Yoga mang lại sự điều hòa giữa hai nguồn năng lượng chính trong cơ thể con người – năng lượng của mặt trời (hat) và năng lượng của mặt trăng (ha). Hatha Yoga mang nghĩa hồi phục sự cân bằng giữa ý chí, trí tuệ và năng lượng sống. Hatha yoga đã được chứng minh mang lại cho người tập nhiều lợi ích về mặt thể chất cũng như tinh thần.

Khóa học yoga tại Phòng tập Oneness Yoga VN  hướng đến mục tiêu cung cấp các loại hình rèn luyện sức khỏe đa dạng và tân tiến nhất. Các khóa học yoga được thiết kế sinh động và phong phú nhằm đáp ứng không chỉ nhu cầu nâng cao thể lực, duy trì dáng vóc, mà còn giảm stress, ngăn ngừa các bệnh do làm việc ngồi nhiều của giới văn phòng, giúp khách hàng tăng thêm tự tin và năng lượng cho mọi hoạt động khác trong cuộc sống.

Phòng tập Oneness Yoga VN đem đến cho khách hàng phòng tập thể dục đa năng với không gian rộng rãi, sạch đẹp và thoáng mát với đội ngũ giáo viên chuyên nghiệp, chắc chắn sẽ mang lại cho bạn những bài tập thú vị.

Điểm nổi bật

• Phòng tập Oneness Yoga VN với không gian phòng tập thoáng mát, đầy đủ gương, thảm tập…đội ngũ giáo viên hướng dẫn chuyên nghiệp, nhiệt tình, chuyên môn cao.
• Tập Yoga để có sức khỏe dẻo dai, tinh thần minh mẫn tận hưởng cuộc sống mỗi ngày.
• Các bài tập yoga giảm cân là những động tác đơn giản giúp con người có cơ thể dẻo dai và giúp giảm cân nhanh chóng. Yoga được xem là phương pháp tập luyện tốt để tìm lại vóc dáng gọn gàng.

Bảng giá phòng tập

• Đang chờ cập nhập.