Phòng tập Shivom Yoga & Dance là một trung tâm nổi tiếng về Yoga tại Hà Nội nói riêng và Việt Nam nói chung, đến tập luyện tại đây bạn sẽ nhận được rất nhiều lợi ích đấy.

Giới thiệu vềPhòng tập Shivom Yoga & Dance

Shivom Yoga & Dance là thương hiệu trực thuộc Công ty Cổ phần Thể thao Quốc tế Việt Ấn hoạt động trong lĩnh vực cung cấp dịch vụ luyện tập yoga, đào tạo giáo viên yoga tại Việt Nam. Hiện nay Shivom Yoga & Dance đã trở thành một thương hiệu nổi tiếng trong lĩnh vực Yoga tại Hà Nội nói riêng và Việt Nam nói chung.

Nói đến Shivom là nhắc đến một địa điểm học tập yoga chất lượng hàng đầu Việt Nam với đội ngũ giáo viên Ấn Độ chuyên nghiệp và giàu kinh nghiệm. Chất lượng của Shivom Yoga & Dance không những hàng đầu tại Việt Nam mà còn đạt đẳng cấp quốc tế. Shivom yoga là thành viên chính thức của nhiều tổ chức yoga trên thế giới như Yoga Alliance International.

Dịch vụ yoga tại Shivom rất đa dạng và phong phú đáp ứng được nhu cầu của mọi đối tượng từ người già, trẻ em, phụ nữ có thai, v.vv…

Mục tiêu của trung tâm

• Trở thành công ty chăm sóc sức khỏe hàng đầu theo phương pháp Yoga và phương pháp trị liệu tự nhiên hoàn toàn.
• Trở thành một công ty số 1 Việt Nam trong lĩnh vực cung cấp và đào tạo giáo viên về Yoga chuyên nghiệp, có tư cách đạo đức, có chứng nhận của các tổ chức Yoga uy tín quốc tế.
• Xây dựng các trung tâm thể dục thể thao Yoga – Dance – Fitnes, spa
• Cung cấp đồ dùng thể thao, sản phẩm dinh dưỡng thể thao.
• Xây dựng và thực hiện các khóa học, đào tạo giáo viên dậy Yoga & Dance chuyên nghiệp có chứng chỉ, bằng cấp quốc tế.
• Triển khai các phương pháp tập luyện Yoga truyền thống, đồng thời kết hợp các phương pháp luyện tập Yoga mới theo phong cách hiện đại.
•  Xây dựng câu lạc bộ, nhà hàng ăn chay dinh dưỡng.
• Xây dựng trung tâm Massage trị liệu.

Phòng tập Shivom Yoga & Dance có gì ?

Lớp học Yoga

Tập Yoga Cùng chuyên gia Ấn Độ: Giảm cân, giải tỏa căng thẳng mệt mỏi mỗi ngày cùng Yoga nâng cao sức khỏe, sự dẻo dai và sự trẻ trung với Yoga.

Luyện tập thường xuyên cùng với kỹ thuật thở trong Yoga sẽ giúp bạn bạn có được một thân hình săn chắc. Đây là sự lựa chọn hoàn hảo để bạn lấy lại vóc dáng thon gọn thuở thiếu thời. Yoga còn giúp nâng cao sức khỏe và tính linh hoạt, bạn sẽ cảm nhận được cơ thể trở nên săn chắc và quyến rũ hơn.

Với trẻ em, yoga đem lại lợi ích về thể chất, tinh thần và cảm xúc. Các bé được cải thiện sức mạnh cơ tính linh hoạt thần kinh, nâng cao sự tập trung, giảm căng thẳng, tăng cường hệ thống miễn dịch.

Và còn nhiều lợi ích khác nữa mà bạn sẽ biết khi đến tập luyện cùng chúng tôi.

Lớp học Dance

Một lớp học nhảy kéo dài 60 phút có thể đốt cháy đến 800 calo, tùy thuộc vào cân nặng và cố gắng của bạn.

Nhảy còn giúp

• Tăng nhịp tim
• Đốt cháy calo
• Giải tỏa stress
• Làm chậm lão hóa
• Đẩy lùi tật bệnh
• Tăng sự tự tin
• Giữ vóc dáng thon

Các lớp nhảy gồm có:

• Dance siêu giảm cân: Các tổ hợp bài tập dành riêng cho từng vùng cơ thể, Tư vấn thể chất, dinh dưỡng chuyên biệt hoàn toàn miễn phí, hực đơn riêng dành cho học viên + theo dõi bữa ăn học viên sát sao từ HLV
• Sexy dance: Khiến cho bạn có một hình thể quyến rũ .Những động tác xoay ngực, lắc mông, các tư thế đứng sexy sẽ làm cho ngực, lưng, mông và đùi của bạn mệt mỏi vô cùng nhưng bạn sẽ bất ngờ về hình dáng của mình vì vòng một và vòng ba của bạn đầy đặn, săn chắc hơn.
• Zumba Dance: Nhảy Zumba (Zumba Dance) là môn khiêu vũ thể hình trên nền nhạc Latin sôi động với những động tác đơn giản và gợi cảm. Những bài tập đáp ứng tốt nhu cầu giảm cân hay ước muốn về cơ thể săn chắc, những động tác phù hợp sẽ giúp bạn nhanh chóng có được thân hình ao ước.
• Belly dance: Là một bộ môn nghệ thuật đích thực, chứ không đơn thuần là một thú vui giải trí cho đàn ông như quan niệm sai lầm của nhiều người. Bellydance là sự thăng hoa về gốc rễ của trí tuệ cổ xưa huyền bí.

Những lợi ích khi tập luyện tại Phòng tập Shivom Yoga & Dance

• Không gian tập luyện rộng rãi hài hòa và sang trọng.
• Huấn luyện viên chuyên nghiệp từ Ấn Độ.
• Giảm cân đẹp dáng nhanh chóng.
• Nhiều lớp học Yoga đặc biệt chỉ có tại đây.
• Đảm bảo học đúng phương pháp không lo chấn thương.
• Cung cấp cho bạn nhiều tài liệu bổ ích về Yoga khác.
• Hưởng nhiều ưu đãi khi là thành viên thân thuộc.
• Có lớp học thử Yoga miễn phí
• Có lớp Yoga cho bà bầu
• Nhận đào tạo huấn luyện Yoga.

Liên hệ phòng tập Shivom Yoga & Dance

• Địa chỉ: Tầng 3, 59 Hoàng Cầu, Đống Đa, Hà Nội.
• Giờ: Thứ 2 đến Thứ 7: 08:00 Am – 05:00 Pm
• SĐT: (04) 6 297 3773 – (04) 6 327 5905
• Web: https://www.facebook.com/Shivom.Yoga.Dance/
• Thời gian mở cửa: 6:00 – 19:45
• Các địa chỉ khác bạn có thể tìm đến
  • Tầng 9, 51 Lê Đại Hành, Hai Bà Trưng, Hà Nội.
  • Số 68 Lê Hồng Phong, Tp.Bắc Giang
  • Tầng 5, 46 Đường Trần Hưng Đạo, Tp. Quảng Ngãi
  • Đường Tự Đức, khu Bắc Lê Lợi, Tp. Đồng Hới. Quảng Bình(đối diện Sở Tài Chính, gần Coopmart)