Yoga Secret Club là địa điểm tập luyện yoga uy tính có số lượng cơ sở tập luyện nhiều, trải dài khắp cả nước. Các huấn luyện viên tại trung tâm đều được đào tạo và có bằng dạy yoga uy tính đảm bảo chất lượng các bài tập cũng như kỹ thuật.
Nằm trên đường Nơ Trang Long quận Bình Thạnh, Yoga Secret Club từ lâu đã trở thành một điểm đến thường xuyên của cộng đồng Yoga và ngày càng thu hút thêm nhiều người yêu mến bộ môn thể dục này tại TP.HCM. Huấn luyện viên của khóa học là những người có nhiều năm kinh nghiệm, am hiểu về Yoga, giúp học viên lĩnh hội các động tác, kiến thức về Yoga một cánh dễ dàng và nhanh nhất. Đó không chỉ là rèn luyện thể chất mà còn là rèn luyện về tâm trí nhằm giữ cân bằng và hợp nhất các yếu tố thể chất, tâm trí, tinh thần trong mỗi người. Chỉ sau một tháng luyện tập, khách hàng sẽ thấy những thay đổi rõ rệt của cơ thể mình, cho bạn luôn tự tin và rạng rỡ.
Yoga dành cho mọi đối tượng và đặc biệt không giới hạn về tuổi tác, được nhiều người biết đến là một loại nghệ thuật cổ xưa sở hữu nền tảng là một bộ môn khoa học tinh tế giúp cải thiện cả về thể xác, tâm trí và tinh thần người tập. Tập yoga sẽ góp phần cải thiện sự dẻo dai của cơ thể đồng thời cải thiện tối đa chức năng hoạt động của hệ hô hấp, nội tiết. Yoga có nhiều công dụng như giải độc, tốt cho da, kích thích vị giác, tăng cường trí nhớ, hỗ trợ giảm cân, giảm stress, giảm huyết áp, làm dịu cơn đau, giúp xương chắc khỏe…
Yoga từ lâu đã trở thành bộ môn thực tập tinh thần yêu thích của không ít người lao động lẫn trí thức, của hầu hết mọi người trong mọi độ tuổi. Bởi bên cạnh việc rèn luyện thân thể bằng các động tác xoay chuyển thân, tay, chân để linh hoạt các khớp, hoàn thiện vẻ đẹp ngoài hình, Yoga còn mang lại một đời sống tinh thần phong phú, khi giúp bạn có được tâm trạng vui vẻ, thoái mái.
Không chỉ là một nghệ thuật cổ xưa có tác dụng làm cơ thể trở nên khỏe mạnh và dẻo dai hơn, Yoga còn là giải pháp hoàn hảo mang tới sự ổn định và sáng suốt cho người tập, giúp người tập sở hữu một tinh thần thư giãn và thoải mái nhất. Đồng thời bộ môn này còn giúp xương chắc khỏe hơn, giảm thiểu các tình trạng đau lưng và nhức mỏi thường gặp. Đặc biệt, Yoga mang ý nghĩa những bài tập giúp nhận diện và sống vui vẻ với những phút giây hiện tại, giúp các bạn thêm yêu bản thân mình hơn.
Với phương châm “Vẻ đẹp tỏa sáng từ tâm”, Yoga Secret Club được xây dựng và đưa vào hoạt động theo đúng tiêu chuẩn, đảm bảo chất lượng giảng dạy chuyên nghiệp đồng nhất, mang lại hiệu quả luyện tập cho học viên. Các bài tập Yoga phù hợp cho mọi đối tượng: nhân viên văn phòng giúp tăng hiệu quả làm việc, giảm căng thẳng, chữa trị các chứng bệnh văn phòng cho đến người già, trẻ em, người muốn giảm cân và cả cho các mẹ bầu.
Yoga Secret Club có các phòng được trang bị các trang thiết bị, máy móc hiện đại, đạt chuẩn của một phòng tập Yoga chuyên nghiệp. Khách hàng được sử dụng miễn phí thảm tập, phòng tắm, tủ đựng đồ… suốt khóa học. Các lớp học được bố trí với khung thời gian linh hoạt, phù hợp cho nhiều đối tượng tham gia. Chính thời gian học linh động và đội ngũ giảng viên giàu tâm huyết tại đây sẽ đem lại cho bạn những giờ học Yoga bổ ích và đầy thú vị nhất.
Với những động tác dẻo dai, nhẹ nhàng, Yoga giúp người tập thư giãn, giải tỏa căng thẳng mệt mỏi sau những giờ làm việc, học tập. Ngoài ra, Yoga còn giúp nâng cao sức khỏe, mang lại một vóc dáng cân đối, thon gọn.
Thành phố Hồ Chí Minh: