Để có được sức khỏe, chúng ta cần phải rèn luyện thể chất. Tuy nhiên, để việc tập có kết quả thì phòng tập cũng đóng vai trò rất quan trọng. Một phòng tập tốt, một huấn luyện viên tốt sẽ đưa ta đi đúng hướng và giúp ta có được những thành công trong cuộc sống nhờ tinh thần sảng khoái, cơ thể khỏe mạnh....