Du nhập vào Việt Nam khoảng 5 năm, Muay Thái nhanh chóng thu hút giới trẻ theo tập luyện, trong đó không ít là nữ giới. Sức mạnh bền bỉ, ra đòn chính xác là những yếu tố cần thiết của môn võ này. Muay Thái được xem là môn võ cổ truyền của Thái Lan,chúng đã ra đời,tồn tại và phát triển tại đất nước chùa vàng...
Tập gym cho trẻ em vẫn là một khái niệm khá mới mẻ tại Việt Nam. Mặc dù vậy, thời gian gần đây, môn học này đã chiếm được cảm tình của không ít bậc làm cha mẹ vì những lợi ích mà nó mang lại. Tại Hà Nội, nhiều bậc cha mẹ cũng đưa bé tới các lớp tập gym như thế. 1.My Gym Children’s Fitness Center Tại đây có...
Tập yoga có tác dụng nâng cao sức khỏe, giúp tinh thần sảng khoái, giảm căng thẳng, mệt mỏi. Thêm vào đó, bộ môn này còn là phương pháp giữ gìn vóc dáng, sắc đẹp cho phái nữ, đồng thời cải thiện đời sống tình dục cho cả 2 giới, sau đây là một vài lợi ích đáng kể của Yoga: Cải thiện chức năng não: Chỉ...