Gym có nguồn gốc từ tiếng Hy Lạp cổ đại, bắt nguồn từ từ gốc là “gymnasium”. Người Hy Lạp cổ đại rất coi trọng vẻ đẹp hình thể, nếu như bạn đã từng xem các bức tượng hay tranh ảnh về các vị thần Hy Lạp, thì họ đều có thân hình to lớn, cơ bắp nổi rõ, bụng 6 múi. Cho nên con người trong xã hội hiện đại ngày nay luôn cố gắng tập luyện để hướng tới vẻ đẹp của các vị thần. Gym là bộ môn tập thể hình được du nhập vào Việt Nam từ khá lâu, nhưng chỉ gần đây mới phát triển mạnh mẽ và được sử ủng hộ của mọi người. Bởi nó giúp chúng ta xây dựng được một cơ thể đẹp hơn như mong muốn, sức khỏe được cải thiện rõ rệt. Bạn nam thì có cơ bắp vạm vỡ, bụng 06 múi, bạn gái thì có thân hình gọn gàng, 3 vòng nóng bỏng sau quá trình tập luyện mỗi ngày kết hợp với chế độ ăn uống dinh dưỡng khoa học. Gym bây giờ không chỉ còn là phòng tập, mà bây giờ nó còn có ý nghĩa là một lối sống, phong cách sống hiện đại, năng động và khỏe mạnh.

Theo định nghĩa của Tổ chức Y tế Thế giới, sức khỏe là trạng thái thoải mái toàn diện về thể chất lẫn tinh thần và không có bệnh hay thương tật. Để có được một sức khỏe hoàn hảo đòi hỏi bạn phải siêng năng tập luyện thể thao, trong đó tập gym thường xuyên là một phương pháp hữu hiệu nhất để duy trì vóc dáng thon gọn và tăng cường sức khỏe. Bạn sẽ có ngay một sức khỏe dồi dào cả thể chất lẫn tinh thần chỉ sau 02 tuần, nếu bạn siêng năng luyện tập thể thao, gym, yoga… mỗi ngày tại Phòng tập Gym Dr.Fitness và kết hợp chế độ dinh dưỡng do bác sĩ tại Dr. Fitness tư vấn.

Giới thiệu phòng tập

Tại Dr. Fitness, bạn sẽ được tận hưởng nhiều dịch vụ tiện ích, những bài tập hiệu quả cùng đội ngũ huấn luyện viên chuyên nghiệp và được tư vấn chế độ dinh dưỡng khoa học theo sự hướng dẫn cụ thể của bác sĩ.

Vận động thể dục thể thao sẽ giúp duy trì một vóc dáng khỏe khoắn và thon thả. Không những thế, luyện tập thường xuyên còn giúp bạn ngăn ngừa các bệnh tật, chống lão hóa sớm, giúp cơ thể khỏe mạnh về thể chất lẫn tinh thần. Khi đến luyện tập tại Dr. Fitness bạn sẽ được sử dụng tất cả các dịch vụ như: gym, yoga, sauna, tủ đồ, khám sức khỏe, huấn luận viên cá nhân, bác sỹ tư vấn dinh dưỡng… mà không bị giới hạn số lượng buổi tập.

Đồng thời, những động tác nhẹ nhàng, chậm rãi và vững chắc của yoga do huấn luyện viên Jitendra Gill đến từ Ấn Độ có nhiều năm kinh nghiệm hướng dẫn tận tình sẽ giúp cho các cơ săn chắc, cơ thể đào thải được những chất độc hại ra ngoài, hỗ trợ cho sự tuần hoàn máu và trao đổi chất diễn ra mạnh mẽ hơn. Yoga còn giúp kéo nắn, làm cho cột sống mềm dẻo, mạnh mẽ, linh hoạt hơn, nhờ vậy vóc dáng của bạn sẽ được chỉnh sửa và trở nên đẹp hơn. Bên cạnh đó, việc điều khiển hơi thở trong khi tập luyện cùng những phút ngồi thiền, bạn sẽ cảm thấy khỏe, tràn đầy năng lượng và thư giãn hơn trong cuộc sống bộn bề lo toan này.

Tuy nhiên, trong quá trình luyện tập bạn sẽ gặp không ít những chấn thương ảnh hưởng sức khỏe, bạn sẽ cần có một sự hỗ trợ tư vấn của các vị chuyên gia về các phương pháp tập luyện, chế độ dinh dưỡng hoặc những vấn đề khác… Với sự tận tâm và ân cần, đội ngũ bác sĩ tại Dr. Fitness sẽ tư vấn cho bạn các chế độ dinh dưỡng phù hợp, chữa trị và khắc phục những sự cố gây chấn thương trong quá trình vận động thể thao với mong muốn đem đến cho các bạn một sức khỏe dồi dào cả thể chất lẫn tinh thần.

Điểm nổi bật

• Phòng tập Gym Dr.Fitness là trung tâm Fitness & Yoga kết hợp y tế theo tiêu chuẩn 05 sao.
• Huấn luyện viên cá nhân chuyên nghiệp được đào tạo theo giáo trình Fitness & y tế. Lớp học Yoga được huấn luyện viên Jitendra Gill đến từ Ấn độ có nhiều năm kinh nghiệm, hướng dẫn bài bản, tận tình.
• Không gian thiết kế sang trọng, trang thiết bị máy móc hiện đại, cao cấp.
• Tiện nghi với khu vực internet, khu vực giữ trẻ, phòng xông hơi, quầy bar phục vụ các món ăn và thức uống thơm ngon, dinh dưỡng.

Bảng giá phòng tập

• Từ 400.000/tháng

Liên hệ

• Địa chỉ: 32/2 Thống Nhất, phường 10, quận Gò Vấp, Tp.HCM
• Số điện thoại: (028) 7302 9999 –  0902 55 1789 (Mr.Thuận)