Bạn đang cảm thấy căng thẳng trong công việc và cuộc sống. Tự ti về ngoại hình xồ xề không săn chắc. Cơ thể căng cứng, mệt mỏi, thiếu sức sống khiến bạn trông già hơn rất nhiều so với tuổi thật. Hoặc đơn giản chỉ là muốn học Yoga và Thiền để cải thiện sức khỏe, vóc dáng và tinh thần. 

Hôm nay Thể Hình Channel sẽ đưa ra cho bạn một giải pháp: An Nhiên Yoga – Phòng tập yoga chất lượng

Về An Nhiên Yoga

An Nhiên Yoga với Slogan “ Khám phá những điều diệu kỳ nhất “. Nơi khách hàng là người thân. Cam kết mang lại sự an tâm, kết nối, chăm sóc. Khách hàng sẽ được trải nghiệm thực sự và sự thay đổi của bản thân, thêm gắn bó với bộ môn Yoga. Phát triển và kết nối toàn bộ trái tim yoga trên cả nước và quốc tế. Mang lại sức khỏe toàn diện, vẻ đẹp và năng lượng tích cực bằng các triết lý Yoga lên toàn cầu.

Không gian, trang thiết bị

An Nhiên Yoga có hệ thống phòng được trang bị các trang thiết bị, dụng cụ luyện tập, đạt chuẩn của một phòng tập Yoga chuyên nghiệp. Các lớp học được bố trí với khung thời gian linh hoạt, phù hợp cho nhiều đối tượng tham gia. Chính thời gian học linh động và đội ngũ giảng viên giàu tâm huyết tại đây sẽ đem lại cho bạn những giờ học yoga bổ ích và đầy thú vị nhất.

Các lớp học

Yoga thật sự là phép màu cho mọi người. Những động tác và bài tập, yoga từng bước giúp con người hiểu được mối liên hệ mật thiết. Những tác dụng rất tốt giữa yoga và quá trình trao đổi chất trong cơ thể cũng là một trong những biện pháp giúp thân hình thon gọn.

Mỗi sáng thức dậy, những động tác Yoga không chỉ giúp bạn tỉnh táo hơn, mà còn giúp bạn bắt đầu một ngày mới trong trạng thái sẵn sẵn sàng nhất. 

An Nhiên yoga có các bài tập Hatha yoga, Sun series, Back bend, Balancing, Therapy, Stretch, Slim body, Twist & Back, Flow, Yoga. Các bài tập đa dạng và phong phú, thích hợp cho nhiều độ tuổi. Tùy theo yêu cầu, mong muốn cá nhân mà đội ngũ huấn luyện viên sẽ hướng dẫn cho học viên.

Nhận được từ An Nhiên

• Cải thiện độ mềm dẻo của cột sống, phòng chống loãng xương.
• Yoga có công hiệu như châm cứu, hỗ trợ trị liệu các bệnh về xương khớp.
• Cải thiện hệ miễn dịch, điều hòa khí huyết và tuần hoàn máu.
• Chặn đứng quá trình lão hoá, duy trì sức khoẻ tim mạch…
• Giảm ngay stress và giải tỏa áp lực, đưa cơ thể vào trạng thái cân bằng và thư thái.
• Giải quyết công việc điềm tĩnh, sáng suốt. Đưa ra những quyết định đúng đắn và hiệu quả.
• Trẻ hóa toàn thân – Tái tạo tế bào.
• Đánh tan mỡ bụng, loại bỏ mỡ thừa quanh eo và tạo form bụng chuẩn.
• ….

Thông tin liên hệ:

• Địa chỉ: Tầng 4 – Số 5 ngách 23 ngõ 165 Thái Hà, Láng Hạ, Đống Đa, Hà Nội
• Website: http://annhienyoga.com/
• Hotline: 0919128032
• Học phí: 1.000.000 VND / tháng
• Mở cửa: 6:00 – 20:00

Xem thêm Danh sách các phòng tập yoga trên toàn quốc.